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餐桌上普通的家常菜,营养又健康,花钱少还吃得饱,这个可以有!

   信息来源:WryPjfzRx

青椒肉丝

专业配资公司食材:里脊肉200克,青椒100克,酱油5克,料酒5克,盐2克,味精2克,姜蒜少许,淀粉少许

做法:

1.将里脊肉洗净,片成薄片顺着纹理切成细丝放入碗中。

专业配资公司2.加入适量酱油,料酒,淀粉抓拌均匀腌制5分钟。

3.把青椒摘除蒂把清洗干净,切成粗条,喜欢吃辣味可以用二荆条辣椒,不喜欢辣味的可以用灯笼椒,这种辣椒也好切丝,炒成菜也好看,姜蒜切成细丝装盘备用。

4.起锅烧油,油温四成时放腌好的肉丝快速滑散,炒至肉丝变色时,放入姜蒜丝炒出香味,倒入青椒丝翻炒至断生,调入适量盐,味精翻炒均匀即可。

鲜虾蕃茄豆腐

专业配资公司食材:虾仁150克、豆腐500克、香葱3棵、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉


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